あと2日！！睡眠

睡眠不足で疲れているはずだが、すごく元気。

霧が晴れたようなさわやかな気分が続いている。

　 今回の旅は、楽しいこと盛りだくさんだった。

短い期間に「すばらしいもの」を沢山もらってきた。

なんと 〜正しい食生活 　〜充分な睡眠時間 　〜適度な運動 の3つが浮かんできました。

さてさて、早速ですが、この3つが正しく行なわれているか検証してみましょう。

〜充分な睡眠時間： 最近は短くなったほうですが6時間はとっているのでよさそうですね。

そして ねむ…！！ でも見たいサイトもあるし書きたいこともあるしお絵描きもしたいしぬおおおおおおお 夜があと１０時間長くて、私の体力があと１００倍あればいいのに。

睡眠嫌い… なんてむだな時間、削りたい 昨日の夜はいつものように薬を飲んだにもかかわらず、頭が寝ようとしなかった。

最近、翌日仕事のある時は、睡眠薬を半分にしている、 と言うのも、会社を変わってから薬が効きすぎて、朝からだが重くて、 車の（通勤）運転中も眠くて 睡眠熟睡情報ナビは知ってると思いますが、それか昨日は忙しくてついサボってしまいました この頃睡眠時間が３時間程度になってきました 少ししんどいと思い始めました まぁ〜大丈夫でしょう。

とか書いてるんですが最近同じような日々をおくっています 今日面白かったのは友達としりとりしていて「とり」と