[雑記]１１月ラストーッ。生活

位だったら解りますよね〜 そう林檎です とってもみずみずしくて蜜もたっぷり有って美味しそうでしょ〜 「柴犬親子の生活」 のエメラルドさんから 本場青森の林檎を沢山送って頂きました 凄いでしょ〜〜 家族みんな林檎が好きなので なんと【 アサヒ飲料 】２０名：１２月０１日１０時〆 「レモンを搾った三ツ矢サイダー（PET500ml×24本）」をクイズ正解者にプレゼント。

応募はこちらから→ アサヒ飲料 三ツ矢サイダー（会員登録必要） 【 アサヒ飲料 】２０名：１２月０１日１０時 そして今日は写真とか一切無し！ 今日はやったぞ。

がんがった俺。

偉いぞ俺。

・レンジ周り清掃。

・ヘルシオ（オーブンレンジ）のクエン酸洗浄＆庫内清掃。

・お風呂清掃。

流石に疲れた。



確保 〜適度な日々の運動 〜笑いのある生活 〜 サプリメント の飲用 （正しい サプリメント の摂取が老後を元気な生活にする） 元気な シニア 生活を送るためにも７ヵ条を守って 生活する事をすすめ 生活といえば、また それぞれにバレエ以外の生活を抱えつつ、時間をやりくりしてリハに集まる。

限られた練習回数だったけど、みんな、回を重ねるごとに上達する。

それが手に取るように見える。

で、その「見える」部分を、みんなで誉めあい、励ましあう。